Do fotogalérie bol pridaný nový album 10. október – Svetový deň duševného zdravia.
Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme sa so žiakmi venovali téme, ktorá sa týka každého z nás – ako sa starať o svoje duševné zdravie a psychickú pohodu.
Rozprávali sme sa o tom, čo nám pomáha cítiť sa dobre, ako zvládať stres, prečo je dôležité dopriať si oddych a spánok, venovať čas svojim záľubám, pohybu a ľuďom, pri ktorých sa cítime bezpečne.
Zdôraznili sme si, že hovoriť o svojich pocitoch nie je prejavom slabosti, ale odvahy. Ak sa necítime dobre, nemusíme na svoje problémy zostať sami. Je úplne v poriadku požiadať o pomoc rodiča, učiteľa, školského poradcu alebo inú dospelú osobu, ktorej dôverujeme.
Mgr. Fanová